Inšpirujte sa mojimi receptami



Rada tvorím a vyberám pre vás a vašu rodinu zdravé recepty, ktoré sú časovo a surovinovo nenáročné a ich prípravu zvládne i začiatočník. Preferujem varenie zo základných, resp. jednozložkových potravín s hlavným zameraním na zeleninu, ktorá dodá nášmu telu potrebné vitamíny a minerálne látky.

 

Pripravovať chutné zeleninové jedlá nie je zložité. Inšpirujte sa mojimi receptami a začnite variť zdravšie hneď teraz!

 

lasagne s brokolicovým pestom

Lasagne s brokolicovým pestom

Pripraviť rýchle zeleninové lasagne sa mi ešte pred niekoľkými týždňami zdalo nemožné. Predsa už len pečenie v rúre trvá minimálne 30 minút, a čistenie, krájanie zeleniny…
cesnaková krémová polievka

Výborná cesnaková krémová polievka

Cesnakovú polievku nevarím často, ale táto sa mi minule tak vydarila, že som si ju uvarila aj o týždeň neskôr. Chutil každému, i najmenší syn sa…
jedálniček

Týždenný jedálniček 7.2.-13.2.2022

Od polovice januára je u nás „núdzový režim“. Choroby, karanténa, práca a jediné, čo mi pomáha, sú týždenné jedálničky, ktoré tvorím pre vás ale aj pre…
sushi bowl s tofu

Sushi bowl s tofu

Sushi bowl je univerzálne jedlo inšpirované klasickým japonským pokrmom sushi, ktoré si poskladáte zo surovín, ktoré máte doma. Základ tvorí ochutená ryža, na ktorú si poukladáte…
morčací stroganov

Jednoduchý morčací stroganov

Hľadáte jednoduchý recept na stroganov? Práve ste ho našli. Ponúkam vám časovo a surovinovo nenáročný recept na klasické jedlo, ktoré vás očarí svojou jemnou chuťou a…
Zeleninový podpecník

Zeleninový podpecník

Zabudnite na mastný a ťažký podpecník, pripravte si ho v bezmäsitej verzii. Bryndza s paradajkami tvorí veľmi zaujímavú kombináciu, a keď si pridáte aj horkastú rukolu,…
jedálniček

Týždenný jedálniček 31.1.-6.2.2022

Po mesiaci vegetariánskych jedál sa vraciame opäť k tradičnému týždennému jedálničku, ktorý obsahuje aj mäsité pokrmy. Mojim cieľom však bude aj naďalej prinášať zaujímavé, časovo a…
zemiaková baba

Zemiaková baba so zelerom

Vymeňte klasické zemiakové placky za zdravšiu alternatívu – zemiaková baba pečená v rúre môže byť rovnako chutná a chrumkavá. K zemiakom som nastrúhala aj trochu zeleru,…
pórová krémová

Krémová pórová polievka

O pórovej polievke som sa prvýkrát dozvedela z knihy Prečo Francúzky nepriberajú od Mireille Guiliano. Píše o tejto polievke ako o tajnom triku, ktoré praktizujú Francúzky,…
Tarhoňa so zemiakmi a tempehom

Tarhoňa so zemiakmi a tempehom

Prinášam vám zaujímavý recept, ktorý sa pravdepodobne stane vašim obľúbeným. Základ jedla tvorí tarhoňa, ktorú doplníme o zemiaky a tempeh. Samozrejme v klasických receptoch sa namiesto…
1 2 3 4 5 6 7 8