Inšpirujte sa mojimi receptami



Rada tvorím a vyberám pre vás a vašu rodinu zdravé recepty, ktoré sú časovo a surovinovo nenáročné a ich prípravu zvládne i začiatočník. Preferujem varenie zo základných, resp. jednozložkových potravín s hlavným zameraním na zeleninu, ktorá dodá nášmu telu potrebné vitamíny a minerálne látky.

 

Pripravovať chutné zeleninové jedlá nie je zložité. Inšpirujte sa mojimi receptami a začnite variť zdravšie hneď teraz!

 

granatiersky pochod

Granatiersky pochod s batátmi

Granatiersky pochod dlho nepatril medzi moje najobľúbenejšie jedlá. Nakoľko však jeho príprava je veľmi jednoduchá, musela som ho zaradiť medzi naše minimalistické jedlá. A musím sa…
Plnené šampiňóny

Plnené šampiňóny so syrom

O mojej závislosti na hríboch som už nedávno písala. 🙂 Dlhé roky som si ich nevšímala, pretože sa ich konzumácia neodporúča malým deťom. Teraz ich pripravujem…
pupusas

Pupusas – salvadorské chlebové placky

Pupusas je tradičné salvadorské jedlo. Väčšinou sa pripravuje z kukuričnej múky a je plnený syrom, fazuľou, mäsom a množstvom ďalších prísad podľa chuti. Recept som našla…
jedálniček

Týždenný jedálniček 10.-16.1.2022

Predstavujem vám nový týždenný jedálniček, ktorý je v znamení zaujímavých jedál s ešte zaujímavejšími názvami a ako inak, stále v štýle #VEGANUARY. VEGANUARY je iniciatíva, ktorá vyzýva…
brokolicové rizoto so šampiňónmi

Brokolicové rizoto s restovanými šampiňónmi

Poslednú dobu sú hríby mojou obľúbenou surovinou. Pritom som ich dlho nejedla a nepoužívala pri varení. Nevarím len pre seba, ale aj pre ďalšie 3 osoby,…
aloo gobi

Aloo gobi

… alebo zemiaky a karfiol je jednoduché indické jedlo, ktoré si môžete pripraviť aj vy doma. A dokonca nepotrebujete ani indické korenie, úplne si vystačíte aj…
hrstková so zeleninou

Hŕstková polievka so zeleninou

Hŕstková polievka je tým najlepším jedlom zo zásob. Môžete si v nej zúžitkovať zvyšky strukovín, zŕn a zeleniny, ktoré doma máte. A nebude vás to ani…
jedálniček

Týždenný jedálniček 3.-9.1.2022

Šťastný nový rok!  Opäť mám pre vás pripravený týždenný jedálniček s množstvom zaujímavých, časovo a surovinovo nenáročných receptov. Prvé týždenné jedálničky v tomto roku však budú…
pražená ryža s cícerom

Pražená ryža s cícerom

Tento recept vznikol úplne náhodou, ale už teraz viem, že ho budem pripravovať pravidelne. Veľkou výhodou je, že praženú ryžu pripravíte zo surovín, ktoré máte bežne…
Zemiakový paprikáš s lečom

Zemiakový paprikáš s lečom a šampiňónmi

Zemiakový paprikáš nemusí byť nudný! Pripravte si ho s lečom a šampiňónmi a vznikne vám luxusné jedlo plné chuti a vitamínov. Chuť klobásky vám v tom…
1 2 3 4 5 6 7 8