Inšpirujte sa mojimi receptami



Rada tvorím a vyberám pre vás a vašu rodinu zdravé recepty, ktoré sú časovo a surovinovo nenáročné a ich prípravu zvládne i začiatočník. Preferujem varenie zo základných, resp. jednozložkových potravín s hlavným zameraním na zeleninu, ktorá dodá nášmu telu potrebné vitamíny a minerálne látky.

 

Pripravovať chutné zeleninové jedlá nie je zložité. Inšpirujte sa mojimi receptami a začnite variť zdravšie hneď teraz!

 

Sladko-kyslé tofu

Sladko-kyslé tofu

Sladko-kyslé tofu ako z čínskej reštaurácie si pripravíte aj doma ľahko a z minima surovín. Dokonca bude aj zdravšia, ak si dáte záležať na ich kvalite.…
Tekvicové bolognese

Tekvicové bolognese

Ak máte chuť na ľahké a zaujímavé jedlo s nádychom klasiky, vyskúšajte bolognese omáčku s tekvicami. Dôležité je, aby ste tekvicu počas restovania nerozvarili. Tekvica má…
Minestrone s fazuľou

Minestrone s fazuľou

Receptov na minestrone polievku je na internete hojne a každý si ju pripravuje podľa vlastnej chuti. Ja mám najradšej hustú polievku plnú zeleniny, ktorú obmieňam podľa…
špenátová polievka

Špenátová polievka

Väčšina ľudí konzumuje špenát pre jeho vysoký obsah železa. Málokto však vie, že mliečne výrobky znižujú vstrebateľnosť železa, preto by sme ich nemali spolu kombinovať.Najmä z…

Sviatočný špeciál 20.12.2021-2.1.2022

Vianoce sú za dverami a je na čase si naplánovať sviatočné menu. Som si istá, že z vašich stolov nebudú chýbať tradičné vianočné jedlá a zákusky,…
tekvicové sušienky

Tekvicové pečiatkové sušienky

Mikuláš nám priniesol pečiatkové formy na pečenie a museli sme ich s deťmi vyskúšať. Už dlho som mala vytipovaný jeden zaujímavý recept od mojej obľúbenej blogerky,…
tvarohové slímáky

Tvarohovo-tekvicové slimáky

Tvarohovo-tekvicové slimáky sú zaujímavým ozvláštnením jedného základného receptu na slané pečivo. Potrebujeme k tomu rovnaký diel múky, masla a bryndze, resp. tvarohu. Z tejto masy môžeme…
bryndzové cipsy

Bryndzové cestovinové čipsy

Veľký hit leta – cestovinové čipsy sa stali vďaka internetu za pár dní obľúbenou pochúťkou mnohých. Skúšali ste ich? Prezradím vám tajomstvo, zapečené bryndzové cestoviny sú…
pečený pstruh

Jednoduchý pečený pstruh

Už dávno som sa naučia, že príprava rýb nie je veľmi náročná, najmä ak ich kupujete vypitvané a očistené 🙂 Vďaka trom surovinám, ktorými sú soľ,…
korhely leves

Korhely leves – Opilecká polievka

Korhely leves (čítaj korhej leveš) je maďarská polievka, ktorá sa podáva na svadbách nadránom alebo na nový rok po ťažkom Silvestri, aby postavila na nohy aj…
1 2 3 4 5 6 7 8