Inšpirujte sa mojimi receptami



Rada tvorím a vyberám pre vás a vašu rodinu zdravé recepty, ktoré sú časovo a surovinovo nenáročné a ich prípravu zvládne i začiatočník. Preferujem varenie zo základných, resp. jednozložkových potravín s hlavným zameraním na zeleninu, ktorá dodá nášmu telu potrebné vitamíny a minerálne látky.

 

Pripravovať chutné zeleninové jedlá nie je zložité. Inšpirujte sa mojimi receptami a začnite variť zdravšie hneď teraz!

 

guláš z patizónu

Guláš z patizónu

Minulý týždeň som si myslela (a tešila ), že je koniec cuketovej sezóny. Pritom som zabudla na taký skvost, ako je patizón. Podobne ako cuketa, aj…
Ryba po taliansky

Ryba po taliansky

Tak som nazvala tento recept, ktorý som našla u Jamieho Olivera. Mala som chuť na niečo nové a tak som sa nechala inspirovať týmto slávnym kuchárom.…
šošovicový prívarok

Paradajkovo-šošovicový prívarok so špenátom

Napriek tomu, že množstvo ľudí neobľubuje prívarky, je dobré ich zaradiť do našej stravy. Prívarky totiž môžu byť veľmi zdravé, ak sú pripravené s rozumom. Pomocou…
polievka z červenej kapusty

Krémová polievka z červenej kapusty

„To je ale chutná polievka!“ vyhlásil môj starší syn, keď sa do nej pustil. Neviete si predstaviť, ako ma to potešilo. A pritom k polievke som…
kari s karfiolom

Kuracie karí s karfiolom

Krémové kuracie karí s karfiolom je zaujímavou kombináciou chutí a textúr. Zahreje vás aj v sychravom počasí, najmä ak pridáte do pokrmu dvojnásobné množstvo kari korenia…
jedálniček

Týždenný jedálniček 6.12.-12.12.2021

Cieľom týždenných jedálničkov je uľahčiť matkám či celým rodinám rozhodovanie o tom, čo variť a zároveň ich zásobiť množstvom jednoduchých a zdravých receptov. Pre zobrazenie receptov…
pšenový nákyp

Pšenový nákyp na slano

Pšenový nákyp máme radi na sladko, no teraz prišiel čas, aby som toto zdravé jedlo pripravila v slanej verzii. Dlho som rozmýšľala nad správnou kombináciu prísad,…
tekvicová

Tekvicovo-paradajková krémová polievka

Tekvicovú polievku si môžete pripraviť na mnoho spôsobov. Vynikajúco chutí s bylinkami, sladkými zemiakmi alebo v kombinácii so smotanou. Ja ju najčastejšie dochucujem paradajkami, ktorá dodá…
týždenný jedálniček

Týždenný jedálniček 29.11.-5.12.2021

Mám veľkú radosť, že vám môžem predstaviť týždenný jedálniček v novej forme. Odteraz nájdete všetky recepty z jedálnička na mojom blogu vopred pripravené. Cieľom týždenných jedálničkov…
svečková omáčka s cestovinami

Sviečková omáčka s cestovinami

Sviečkovú omáčku pripravujem väčšinou v pondelok, keď zostane z nedeľného vývaru veľa zeleniny. Je to ideálny zero waste recept. K zostatkovej zelenine pridám podľa potreby čerstvú…
1 2 3 4 5 6 7 8