Inšpirujte sa mojimi receptami



Rada tvorím a vyberám pre vás a vašu rodinu zdravé recepty, ktoré sú časovo a surovinovo nenáročné a ich prípravu zvládne i začiatočník. Preferujem varenie zo základných, resp. jednozložkových potravín s hlavným zameraním na zeleninu, ktorá dodá nášmu telu potrebné vitamíny a minerálne látky.

 

Pripravovať chutné zeleninové jedlá nie je zložité. Inšpirujte sa mojimi receptami a začnite variť zdravšie hneď teraz!

 

mrkvové curry

Mrkvové curry s cícerom

Mrkvové curry s cícerom je základný recept, ktorý pripravujem dookola s určitými obmenami. Raz vymením mrkvu za inú zeleninu, inokedy cícer za fazuľu a podobne. Ak…
cisársky trhanec

Cisárske trhance s domácim džemom

Rada pripravujem cisársky trhanec ako náhradu za palacinky, pretože ma dokáže viac zasýtiť a jeho príprava je rýchlejšia. Do cesta pridávam aj mleté orechy, aby som…
talianska fazuľová

Talianska fazuľová polievka

Pýtate sa, čo urobí fazuľovú polievku talianskou? No predsa bylinky. Občas je dobré vykročiť zo zabehnutých koľají a skúsiť okoreniť naše jedlo a život niečím novým,…
masove gulky

Špagety s mäsovými guľkami

Inšpiráciu k tomuto receptu som čerpala z knihy o legendách a ich obľúbených jedlách. Špagety s mäsovými guľkami miloval Elvis Presley, ktorý bol považovaný za "Kráľa…
šošvicová

Bezmäsitá šošovicová polievka na kyslo

Strukovinové polievky tvoria základ našej stravy. Pripravujem ich v rôznych verziách, s množstvom zeleniny a ideálne bez mäsa a mäsových výrobkov. Na ich ochutenie však používam…
pohánka s bryndzou (2)

Pohánka s bryndzou

Jeden netradičný, no veľmi chutný recept, ktorý som prvýkrát zachytila v relácii Na chalupe. Je zdravou alternatívou k bryndzovým haluškám. Môžete ju podávať tak ako ja…
kaustové carbonara

Kapustové carbonara

Napriek tomu, že nie som veľkým fanúšikom diét, rada sa inšpirujem receptami a čítam novinky z tejto oblasti. Recept, ktorý prinášam, je typický pre nízkosacharidovú diétu.…

Týždenný jedálniček 22-28.11.2021

Mám veľkú radosť, že vám môžem predstaviť týždenný jedálniček v novej forme. Odteraz nájdete všetky recepty z jedálnička na mojom blogu vopred pripravené. Cieľom týždenných jedálničkov…
cicerová pizza

Chrumkavá pizza z cícerovej múky

Pizza patrí medzi obľúbené fast foodové jedlá mnohých. Prečo ju nepripraviť v zdravšej verzii z cícerovej múky? Cesto je raz-dva hotové, po upečení je neskutočne chrumkavé…
Maďarská hlivová

Hlivová polievka na maďarský spôsob

Na moje nešťastie hríby nie sú obľúbenou potravinou v našej rodine. No občas si z nich uvarím niečo len tak pre seba. Napr. túto vynikajúcu hlivovú…
1 2 3 4 5 6 7 8